Recept: Špecle s dýňovou omáčkou a kuřecím masem

Potřebujeme: jednu malou dýni                                   500 g kuřecích hřbetů 200 g špeclí menší cibule zázvor koření dle chuti (chilli, sůl) rýžový olej   Postup: Dáme vařit maso na vývar. Roztopíme troubu, vydlabeme dýni a nakrájíme na menší kousky. Dáme péct […]

Recept: Dýňová polévka

Mňam období dýní je tu. Začneme dýňovou polévkou. Nejen, že nás krásně zahřeje, ale i prospěje našemu zdraví. Únava, chlad či otoky těla. Občas nás trápí tyto příznaky. Může za to oslabený yang sleziny. Pryč s jogurty a mlékem. Zařaďme do jídelníčku polévky, zahřívací koření, ovoce a zeleninu žluté barvy. Takže i dýně 🙂 Jednoho […]